سرمه اندیشه

  • خانه 
  • عمومی  

فرهنگی

30 اردیبهشت 1396 توسط زهرا كرمي
فرهنگی

بنام خدایی که رحمتش بزرگتر از گناهان ماست

ما گناه کردیم و خدا نگریست ،ما توبه کردیم و خدا پذیرفت ،ما خواندیم او اجابت کرد و باز…
من همان بنده ناسپاس دروغ پردازی هستم که متکبرانه بر گناه خود اصرار ورزیدم و خطاب آمد :
وای بر هر دروغ پرداز گناه پیشه ،که آیات خدا را که پیوسته بر او خوانده می شود ،می شنود سپس در حال تکبر اصرار می ورزد گویی که آنها را نشنیده !پس او را به عذابی دردناک بشارت ده
و وای بر ما دروغ پردازان که براستی صفتی ست برازنده ی ما .این ما هستیم که به دروغ می خوانیمش به دروغ توبه می کنیم و به دروغ طلب غفران داریمر. فقط نمی دانم به که دروغ می گوییم ؟ به خدایی که آگاه به اسرار آشکار و نهان است یا به خود؟
و وای بر ما کوردلان،که اگر چشم دل داشتیم آیات الهی را به نظاره می نشستیم و در میافتیم که این آیات گویی تنها برای ما حادث شده است و نه غیر.
و وای بر ما متکبران که تکبر ما نه از روی داشته های خود بلکه از رحمانیت خدایی است که مشتاق تر از ما برای بازگشت به سوی خود، صمد بی همتا،ست.
و ناگهان خوف بر من غالب شد ،نه از غذاب جهنم و نه محروم شدن از نعمات بهشتی و نه از دوری خدا بلکه از برای تهی گشتن در دنیا، از کف دادن داشته ها و حصول نداشته ها.
و وای بر ما که معنی عذابی که عین رحمانیت است را نفهمیدیم و ترسیدیم،ترسیدیم از برای ….
پس توبه کردیم اما نه توبه نصوح و نه از ته دل و نه برای بازگشت.توبه کردیم چون خوف داشتیم از برای…
و چون رحمتی رسید و خدایمان اجابتمان کرد آنگاه سرمستانه از خدایی دور شدیم که ما را می خواند ؛نه از برای خود بلکه تا به ما نوری دهد تا ببینیم راه را ،تا بچشیم طعم آرامش را ،وتا بفهمیم زیستن واقعی از برای چیست.
و چه شرین گفت خدای ما:
و چون مردم را سختی و زیانی برسد پروردگار خود را در حالی که به سویش انابه و بازگشت دارند می خوانند ،سپس چون از جانب خود رحمتی به آنها بچشاند به ناگاه گروهی از آنها به پروردگارشان شرک می ورزند.
ما گناه کردیم و خدا نگریست ،ما توبه کردیم و خدا پذیرفت ،ما خواندیم او اجابت کرد و ما به پروردگارمان شرک ورزیدیم و خالق ما مشتاقانه در انتظار بازگشت ماست.
خدایا خداوندا به رحمانیتت قسم می دهم تا مرا ببخشی و توبه مرا بپذیری توبه ای نصوح توبه ای که ناسپاسی در پی آن نباشد توبه ای که شرک نقطه آغاز نباشد.
خدایا خداوندا به توابییتت قسمت می دهم تاکه کمکم کنی قدم در راهی نگذارم که رضای تو در آن نباشد.
خدایا خداوندا به قادریتت قسمت میدهمم که اگر جز تو خواستم بر من نبخشایی تا بدانم تجارتی سودمند تر از این نیست.
به امید آن لحظه که به سوی تو بازگشت کنم،بازگشتی بازگشت ناپذیر.
انشاا…

 نظر دهید »

فرهنگی

30 اردیبهشت 1396 توسط زهرا كرمي
فرهنگی

دستورالعملی از عارف واصل مرحوم اسماعیل دولابی :

در حمام خودت را به این نیت بشوی که داری نفست را از صفات رذیله و از هوی و هوس و ارزوهای دور و دراز می شویی.

سرت را به این نیت اصلاح کن که داری گناهان و خیالات باطل را از وجودت قیچی می کنی.

سرت را به نیت شانه کردن سر یک یتیم شانه کن .

خانه را که جارو میزنی و لباس ها را که می شویی ، به نیت بیرون ریختن دشمنان اهل بیت علیهم السلام از زندگی و وجودت انجام بده.

چند وقت که با نیت کار کردی،آن وقت ببین که نور همۀ فضای زندگی ات را پر می کند و راه سیرت باز می شود.

 نظر دهید »

انتخابات

30 اردیبهشت 1396 توسط زهرا كرمي
انتخابات

کارتون / تحریمی باغیرت، بیا کنار ملت

دعوت مردم به حضور حداکثری در انتخابات برای تعیین سرنوشت خود، موضوعی است که در کارتون زیر به آن پرداخته شده است.

به گزارش ایسنا، روزنامه «شهروند» با انتشار طرح زیر از بزرگمهر حسین‌پور، تلاش کرده تحریم‌کنندگان انتخابات را به حضور در پای صندوق‌های رأی تشویق کند.

 نظر دهید »

روزی که ملت پیروز شد

30 اردیبهشت 1396 توسط زهرا كرمي
روزی که ملت پیروز شد

اولین نشست خبری سید رضا صالحی امیری، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
خیزش عظیم مردم آگاه کشورمان در انتخابات دیروز، حماسه‌ای بی‌نظیر را رقم زد. این بار مردم تصمیم گرفته بودند تا مسیر 4 سال آینده و ورود به قرن جدید شمسی را با رأی آگاهانه خود تعیین کنند و به زمامداران بگویند که کدام راه و گفتمان را پسندیده‌اند.

به گزارش ایسنا، سیدرضا صالحی امیری - وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی - در ادامه یادداشت خود در روزنامه «ایران» نوشت: جامعه ایرانی از عصر مشروطه تا به امروز طی یکصد سال اخیر دوران پرفراز و نشیبی را از سر گذرانده، اما گویی عصاره تجربه همه این سال‌های دور و نزدیک را یکجا به آوردگاه بیست و نهم اردیبهشت آورده بود.

رأی مردمی که ساعت‌ها در صف‌های طولانی ایستادند و خسته نشدند، حاوی پیام‌های روشن و صریح به همه مسئولان و دولتمردان بود. اینکه مشارکت آنها بتدریج از وضعیت احساسی عبور کرده و به یک انتخاب آگاهانه و حق شهروندی تبدیل شده است و اینکه مردم برای هر تغییری، صندوق رأی را به‌عنوان گویاترین زبان و مناسب‌ترین شیوه بیان خواسته‌های خود پذیرفته‌اند، بزرگترین پیام انتخابات دیروز بود.

مردم در طول ایام تبلیغات انتخابات با بداخلاقی‌ها، وعده‌های فریبنده، سخنان غیر کارشناسی و تخریب و توهین برخی نامزدها مواجه شدند، اما در نهایت مسیر اخلاق و اعتدال و عقلانیت را بهترین راه برای عبور از این دوران و ورود به سده جدید شمسی دریافتند.

همچنان‌که رهبر معظم انقلاب با بیانات هدایتگرانه در ایام انتخابات بویژه سخنان آرامش بخش و اطمینان آفرین خود در روز چهارشنبه گذشته فرمودند، اینک ملت ایران انتخابات را به روز جشن و شادی تبدیل کرده‌اند. مسرور از اینکه با رأی چشمگیر خود، هم سرنوشت نیکویی برای این مرزوبوم رقم زده‌اند، هم با لبیک به فراخوان مقام معظم رهبری، اقتدار و انسجام ملی را به رخ جهانیان کشیده‌اند.

حضور مردم قوام بخش امنیت ملی و پشتیبان مستحکم دولت دوازدهم شد. مردم ما امروز صداقت را به جای فریب، اخلاق مداری را به جای بداخلاقی و تعامل را به جای تقابل برگزیدند. باید این پیروزی بزرگ ملت را به همه مردمی که دیروز پای صندوق‌های رأی آمدند، تبریک گفت. حتی طرفداران سایر نامزدها هم پیروز این عرصه‌اند، چراکه سخن خود را از طریق صندوق رأی بیان کردند و ثابت کردند مردمسالاری دینی در این کشور نهادینه شده است.

رئیس‌جمهور منتخب نیز رئیس‌جمهور همه ملت است و به دغدغه‌های همه مردم توجه دارد و بی‌تردید با این پشتوانه قابل اتکا، می‌توان امیدوار بود که مسیر توسعه و تعالی کشور را با سرعت و شتاب بیشتری طی‌کنیم.

 نظر دهید »

گوشی هوشمند قند خون را افزایش می‌دهد

30 اردیبهشت 1396 توسط زهرا كرمي

«به لطف پژوهش صورت گرفته در دانشگاه نورث‌وسترن اکنون می‌دانیم که محیط اطراف نیز نقش مهمی در سوخت و ساز بدن انسان و خطر ابتلا به بیماری دیابت ایفا می‌کند. نور آبی که از نمایشگر دستگاه‌هایی مانند تلفن همراه ساطع می‌شود، می‌تواند موجب افزایش وزن و ابتلا به دیابت در انسان شود. مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نور روشن نمایشگر گوشی‌های هوشمند می‌تواند زمینه‌ساز مقاومت به انسولین، قند خون بالا و افزایش چربی بدن شود.»

به گزارش ایسنا، عصر ایران نوشت: «برای هر فردی که در تلاش برای کاهش وزن یا مقابله با دیابت است، این خبری جالب توجه محسوب می‌شود زیرا دیگر مساله مواد غذایی مصرفی و این که چه میزان غذا می‌خورید، مطرح نیست.

به لطف پژوهش صورت گرفته در دانشگاه نورث‌وسترن اکنون می‌دانیم که محیط اطراف نیز نقش مهمی در سوخت و ساز بدن انسان و خطر ابتلا به بیماری دیابت ایفا می‌کند. دانشمندان دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور روشن مانند نوری که از نمایشگر گوشی‌هاش هوشمند یا تبلت‌ها ساطع می‌شود، مقاومت به انسولین را در مقایسه با مواجهه با نور کم هم در صبح و هم در شب افزایش می‌دهد. این در شرایطی است که شب هنگام، نور روشن موجب سطوح اوج گلوکز (قند خون) بالاتر نیز می‌شود. این به معنای آن است که اگر به طور مرتب از دستگاه همراه خود استفاده می‌کنید، به ویژه هنگام غذا خوردن یا شب‌ها، خود را در معرض مشکلات قند خون و افزایش وزن قرار دهید.

خطرات نور آبی

تا پیش از ظهور نور مصنوعی، انسان تمام نور مورد نیاز خود را از خورشید تامین می‌کرد. در طول روز نور مورد نیاز خود را دریافت می‌کردیم و هنگام شب تنها در معرض منابع کم نور مانند شمع یا نور آتش قرار داشتیم. این شرایط با ریتم شبانه‌روزی طبیعی ما که ریتم خواب بدن را تنظیم می‌کند و سوخت و ساز را افزایش می‌دهد، به خوبی کار می‌کرد. ریتم شبانه‌روزی ما طی بازه زمانی ۲۴ ساعته این که چه زمانی و چگونه بدن هورمون‌های مهم را ترشح کند، دمای خود را تغییر دهد، به خواب برود و بیدار شود را تحت تاثیر قرار می‌داد.

اما امروز به لطف نور فلورسنت (با پیری زودرس پیوند خورده است)، رایانه‌ها و دستگاه‌های قابل حمل، بدن ما در تمام ساعات شبانه‌روز در معرض نور روشن قرار دارد. امروزه وبگردی پیش از خواب یا مطالعه کتاب در کتابخوان‌های الکترونیکی و تبلت‌ها به یک عادت تبدیل شده و حتی افراد بسیاری همراه این دستگاه‌ها به خواب می‌روند.

عامل مشکل‌آفرین این منابع نور روشن چیزی است که به نام نور آبی شناخته می‌شود. نور آبی در طول روز به ما کمک می‌کند بیدار بمانیم، تمرکز و توجه را بهبود می‌بخشد و حتی به بهبود شرایط خلق و خو کمک می‌کند. اما قرار گرفتن در معرض نور آبی هنگام شب می‌تواند مشکل‌آفرین باشد. دانشمندان متوجه شده‌اند قرار گرفتن در معرض نور روشن هنگام غذا خوردن نه تنها روی سوخت و ساز تاثیرگذار است، بلکه می‌تواند روی مقاومت به انسولین و سطوح قند خون نیز اثرگذار باشد.

ساعت سوخت و ساز بدن خود را تنظیم کنید

در ادامه چند نکته که می‌توانند برای بازگرداندن ساعت طبیعی بدن و پرهیز از مشکلات قند خون و افزایش وزن در نتیجه مواجهه با نور روشن مد نظر قرار بگیرند، ارائه شده است:

در اوایل روز در معرض نور روشن، به ویژه نور طبیعی خورشید، قرار بگیرید.

هنگام غذا خوردن هرگز از تلفن همراه، رایانه یا دستگاه‌های دیگر استفاده نکنید.

هنگام شب میزان نور را در سطوح پایین حفظ کنید.

اگر در شیفت‌های شبانه کار می‌کنید، یا مجبور به استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی هستید، از عینک‌های مسدود کننده نور آبی یا تنظیمات و اپلیکیشن‌هایی که طول موج نور آبی را فیلتر می‌کنند، استفاده کنید.

از چراغ خواب‌هایی با نور کم و قرمز به جای آبی استفاده کنید تا هنگام شب در معرض نور روشن قرار نگیرید.

اگر در تلاش برای کاهش وزن یا مقابله با بیماری دیابت هستید، از قرار گرفتن در معرض نور روشن هنگام شب و زمان غذا خوردن پرهیز کنید. این اقدامی ساده است که می‌تواند نتایج قابل توجهی به همراه داشته باشد.

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 95
  • 96
  • 97
  • ...
  • 98
  • ...
  • 99
  • 100
  • 101
  • ...
  • 102
  • ...
  • 103
  • 104
  • 105
  • ...
  • 140
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

سرمه اندیشه

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اخلاقی
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • مشاوره
  • پژوهشی

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس